CILVĒKJAUDA

#8: Alpīniste, uzņēmēja OLGA KOTOVA. Par Everestu un dzīvi.

February 26, 2020 Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu. Season 1 Episode 8
CILVĒKJAUDA
#8: Alpīniste, uzņēmēja OLGA KOTOVA. Par Everestu un dzīvi.
Chapters
00:03:40
Ko dara latviešu alpīnisti, kad nekāpj kalnos
00:06:00
Metode, kā attiekties pret lietām, kuras bail darīt
00:08:55
Kā notiek kalnu ekspedīcija un padomi, ko ņemt vērā
00:12:42
Ekspedīcija Aļaskā, jeb kā sagatavoties nest svaru, kas ir tuvu ķermeņa svaram
00:24:50
Ledāja skarbā burvība
00:28:30
Kalnos kāpēju kompetenču liste – kalnos katra kļūda maksā ļoti dārgi
00:33:15
Kvalitātes ekspedīcijas komandas biedros, kas ir svarīgāks par izturību
00:37:44
Kad Everesta “zīmolu” izmanto personīgā ego spodrināšanai
00:39:53
“Es biju gatava tur neuzkāpt.”
00:43:55
Praktiskie jautājumi, kāpjot kalnos – tualete, mēnešreizes u.c.
00:50:40
Stāsts par Heidiju – no ķīmijterapijas līdz Everestam
00:54:39
Naudas summa, ar kuru jārēķinās, lai kāptu Everestā
00:55:55
Ar ko apbrīnojami ir nepāliešu šerpas
01:03:40
Izjust aukstumu Everestā
01:06:00
Kad domas par nāvi palīdz sakārtot lietas dzīvē
01:10:55
Kā kalni maina pasaules uztveri
01:19:05
Par sevis šaustīšanu un perfekcionismu
01:31:00
Kāpēc cilvēkam ir vajadzīgs koučs
01:34:15
Publiskie un personiskie panākumi: “Izsniedz sev to sertifikātu!”
CILVĒKJAUDA
#8: Alpīniste, uzņēmēja OLGA KOTOVA. Par Everestu un dzīvi.
Feb 26, 2020 Season 1 Episode 8
Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu.

Pirmā sieviete latviete, kura ir uzkāpusi Everesta virsotnē, bet viņas atziņas ir ļoti noderīgas jebkuru savas dzīves virsotņu sasniegšanai. Viņa ir alpīniste, uzņēmēja aviācijas nozarē, viņa ir koučs un šobrīd arī divu mazu dvīņu mamma. Mūsu saruna ir par gatavošanos grūtiem kāpieniem, par prasmēm un spējām, kuras ir svarīgas, un par to, kā nenodarīt sev pāri, cenšoties tikt ar visu galā.
 Informācija par to, kā sazināties ar Olgu, šeit: http://ugunsskola.lv/cilvekjauda8/

Show Notes Chapter Markers

Pirmā sieviete latviete, kura ir uzkāpusi Everesta virsotnē, bet viņas atziņas ir ļoti noderīgas jebkuru savas dzīves virsotņu sasniegšanai. Viņa ir alpīniste, uzņēmēja aviācijas nozarē, viņa ir koučs un šobrīd arī divu mazu dvīņu mamma. Mūsu saruna ir par gatavošanos grūtiem kāpieniem, par prasmēm un spējām, kuras ir svarīgas, un par to, kā nenodarīt sev pāri, cenšoties tikt ar visu galā.
 Informācija par to, kā sazināties ar Olgu, šeit: http://ugunsskola.lv/cilvekjauda8/

Ko dara latviešu alpīnisti, kad nekāpj kalnos
Metode, kā attiekties pret lietām, kuras bail darīt
Kā notiek kalnu ekspedīcija un padomi, ko ņemt vērā
Ekspedīcija Aļaskā, jeb kā sagatavoties nest svaru, kas ir tuvu ķermeņa svaram
Ledāja skarbā burvība
Kalnos kāpēju kompetenču liste – kalnos katra kļūda maksā ļoti dārgi
Kvalitātes ekspedīcijas komandas biedros, kas ir svarīgāks par izturību
Kad Everesta “zīmolu” izmanto personīgā ego spodrināšanai
“Es biju gatava tur neuzkāpt.”
Praktiskie jautājumi, kāpjot kalnos – tualete, mēnešreizes u.c.
Stāsts par Heidiju – no ķīmijterapijas līdz Everestam
Naudas summa, ar kuru jārēķinās, lai kāptu Everestā
Ar ko apbrīnojami ir nepāliešu šerpas
Izjust aukstumu Everestā
Kad domas par nāvi palīdz sakārtot lietas dzīvē
Kā kalni maina pasaules uztveri
Par sevis šaustīšanu un perfekcionismu
Kāpēc cilvēkam ir vajadzīgs koučs
Publiskie un personiskie panākumi: “Izsniedz sev to sertifikātu!”