CILVĒKJAUDA

#17: LĪGA BĒRZIŅA: Kā pasargāt sevi un citus no toksiskas rīcības kolektīvā.

February 26, 2020 Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu. Season 1 Episode 17
CILVĒKJAUDA
#17: LĪGA BĒRZIŅA: Kā pasargāt sevi un citus no toksiskas rīcības kolektīvā.
Chapters
00:02:35
Kā www.uzvediba.lv palīdz mainīt cilvēku uzvedību ar spēļošanu
00:05:20
Kā mainīt cilvēka uzvedību ar vizuālā atbalsta palīdzību
00:13:55
Kā izolēšanās no sabiedriskās dzīves darba vietā korelē ar informācijas vakuumu
00:14:55
Emocionālās vardarbības iespējamā definīcija un piemēri
00:18:35
Kādi ir primārie emocionālās vardarbības signāli
00:23:10
Kas ir šeipings un kā tas viltīgi dehumanizē varmākas upuri
00:27:00
Kāpēc ir svarīga spēja konfliktēt un izraisīt konfliktu
00:36:10
Kā auditorija ar savu uzvedību attaisno vai nodod varmāku
00:46:28
Kādi ir fiziskās vardarbības pozitīvie aspekti
00:48:10
Piemēri, kā varmākas upuri tiek sodīti ar sociālās izolācijas palīdzību
00:59:46
Vieni no svarīgākajiem jautājumiem, kurus uzdot vadītājam pašam sev, kad radusies sajūta, ka kaut kas nav kārtībā
01:01:36
Kas ir “Stresa un nomierināšanās aplis”, ar kuru bieži vien nodarbojas uzņēmumu darbinieki
01:03:00
Kā izskatās izvairīšanās uzvedība
01:05:30
Veids, kā noskaidrot, kuram kolektīvā ir lielākā ietekme
01:11:10
Treniņš, kādu ir izdevīgi iemācīties praktizēt, lai spētu par sevi pastāvēt emocionālās vardarbības situācijās
01:13:00
Kādās problēmsituācijās ir lietderīgi pielietot spēles un spēļošanu
01:17:50
Aicinājums un padoms “glābējiem”
01:19:10
Kas ir četru veidu komunikācija
01:22:00
Kādā veidā varmāka spēj reorganizēt organizācijas hierarhiju
CILVĒKJAUDA
#17: LĪGA BĒRZIŅA: Kā pasargāt sevi un citus no toksiskas rīcības kolektīvā.
Feb 26, 2020 Season 1 Episode 17
Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu.

Saruna tev noderēs, ja šobrīd vai agrāk ir bijis tā, ka negribas iet uz darbu, mācībām vai tikties ar radiem, jo tur kāds vai vairāki cilvēki tevi apceļ, nepieņem savā lokā, ignorē vai jebkādā slēptā vai atklātā veidā pazemo vai noniecina. Varbūt tas ir kāds no priekšniecības, kas, runājot ar vai par tevi, paceļ balsi, lieto nepatīkamus apzīmējumus vai izsmejošu attieksmi, ignorē tavas idejas vai vajadzības. Un tikpat labi tas var būt arī kāds no kolēģiem vai pat vesela cilvēku grupa. Vai arī - varbūt tu redzi, ka tā rīkojas ar kādu citu kolēģi vai tev svarīgu cilvēku.

Līga Bērziņa no uzvediba.lv lieliski orientējas un cilvēkus izglīto emocionālās vardarbības jautājumos dažādos kolektīvos - darba vietā, mācību iestādēs (bērnu dārzos, skolās) un arī citās attiecībās. Līga ne tikai pati apmāca cilvēkus, kā atpazīt, ko darīt un kā sevi un citus pasargāt no emocionālās vardarbības, bet arī ir izveidojusi ļoti iedarbīgas spēles, ar kuru palīdzību gan lieli, gan mazi iemācās, kā nepieļaut pret sevi un citiem vērstu toksisku rīcību.

Es ļoti ceru uz tavu palīdzību, lai Līgas Bērziņas stāstītais par toksisku uzvedību aizsniegtu pēc iespējas vairāk cilvēku un kolektīvu. Līgas stāstītais palīdz ieraudzīt, kādu uzvedību un kādā veidā mums nav izdevīgi pieļaut ne savā, ne citu rīcībā gan tad, kad uzvedamies kā vārmāka, gan esot upura lomā, gan arī tad, kad esam šādas uzvedības liecinieki. Saku tev paldies, ja šo sarunu iesaki noskatīties citiem cilvēkiem!

Līgas ieteiktos informācijas avotus atradīsi intervijas lapā (ZEM video), kas ir šeit: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda17/


Show Notes Chapter Markers

Saruna tev noderēs, ja šobrīd vai agrāk ir bijis tā, ka negribas iet uz darbu, mācībām vai tikties ar radiem, jo tur kāds vai vairāki cilvēki tevi apceļ, nepieņem savā lokā, ignorē vai jebkādā slēptā vai atklātā veidā pazemo vai noniecina. Varbūt tas ir kāds no priekšniecības, kas, runājot ar vai par tevi, paceļ balsi, lieto nepatīkamus apzīmējumus vai izsmejošu attieksmi, ignorē tavas idejas vai vajadzības. Un tikpat labi tas var būt arī kāds no kolēģiem vai pat vesela cilvēku grupa. Vai arī - varbūt tu redzi, ka tā rīkojas ar kādu citu kolēģi vai tev svarīgu cilvēku.

Līga Bērziņa no uzvediba.lv lieliski orientējas un cilvēkus izglīto emocionālās vardarbības jautājumos dažādos kolektīvos - darba vietā, mācību iestādēs (bērnu dārzos, skolās) un arī citās attiecībās. Līga ne tikai pati apmāca cilvēkus, kā atpazīt, ko darīt un kā sevi un citus pasargāt no emocionālās vardarbības, bet arī ir izveidojusi ļoti iedarbīgas spēles, ar kuru palīdzību gan lieli, gan mazi iemācās, kā nepieļaut pret sevi un citiem vērstu toksisku rīcību.

Es ļoti ceru uz tavu palīdzību, lai Līgas Bērziņas stāstītais par toksisku uzvedību aizsniegtu pēc iespējas vairāk cilvēku un kolektīvu. Līgas stāstītais palīdz ieraudzīt, kādu uzvedību un kādā veidā mums nav izdevīgi pieļaut ne savā, ne citu rīcībā gan tad, kad uzvedamies kā vārmāka, gan esot upura lomā, gan arī tad, kad esam šādas uzvedības liecinieki. Saku tev paldies, ja šo sarunu iesaki noskatīties citiem cilvēkiem!

Līgas ieteiktos informācijas avotus atradīsi intervijas lapā (ZEM video), kas ir šeit: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda17/


Kā www.uzvediba.lv palīdz mainīt cilvēku uzvedību ar spēļošanu
Kā mainīt cilvēka uzvedību ar vizuālā atbalsta palīdzību
Kā izolēšanās no sabiedriskās dzīves darba vietā korelē ar informācijas vakuumu
Emocionālās vardarbības iespējamā definīcija un piemēri
Kādi ir primārie emocionālās vardarbības signāli
Kas ir šeipings un kā tas viltīgi dehumanizē varmākas upuri
Kāpēc ir svarīga spēja konfliktēt un izraisīt konfliktu
Kā auditorija ar savu uzvedību attaisno vai nodod varmāku
Kādi ir fiziskās vardarbības pozitīvie aspekti
Piemēri, kā varmākas upuri tiek sodīti ar sociālās izolācijas palīdzību
Vieni no svarīgākajiem jautājumiem, kurus uzdot vadītājam pašam sev, kad radusies sajūta, ka kaut kas nav kārtībā
Kas ir “Stresa un nomierināšanās aplis”, ar kuru bieži vien nodarbojas uzņēmumu darbinieki
Kā izskatās izvairīšanās uzvedība
Veids, kā noskaidrot, kuram kolektīvā ir lielākā ietekme
Treniņš, kādu ir izdevīgi iemācīties praktizēt, lai spētu par sevi pastāvēt emocionālās vardarbības situācijās
Kādās problēmsituācijās ir lietderīgi pielietot spēles un spēļošanu
Aicinājums un padoms “glābējiem”
Kas ir četru veidu komunikācija
Kādā veidā varmāka spēj reorganizēt organizācijas hierarhiju