CILVĒKJAUDA

#39: Kā pārtraukt neiecietīgu attieksmi pret sevi, lai sasniegtu mērķus - mediatore ILZE DZENOVSKA

June 09, 2020 Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu. Season 1 Episode 39
CILVĒKJAUDA
#39: Kā pārtraukt neiecietīgu attieksmi pret sevi, lai sasniegtu mērķus - mediatore ILZE DZENOVSKA
Chapters
2:40
Kāpēc šobrīd rodas situācijas, kad saplānotās lietas nekustas uz priekšu
6:00
Kādēļ ir izveidojusies situācija, ka mēs paši nesaprotam, ko jūtam
7:45
Kad iepriekšējās attiecību stratēģijas vairs nedarbojas un jaunajā ir grūti ielekt
14:30
Kā mēs stāstus un sev piekarinātās birkas jaucam ar savām sajūtām un realitāti
20:28
Ko un kā māca mums nepatīkamās dzīves situācijas
27:55
Akcijveida dzīvošana, kas nestrādā
29:47
Metode, kā ļaut sev just
36:20
Beznosacījumu mīlestība – kā līdz tai nonākt
41:00
Kā pārstāt kultivēt nemīlestības un vardarbības praksi pret sevi
57:30
Trīs soļi, kā sev radīt drošu vidi
1:05:00
Otrā grāvja bīstamība
1:07:15
Sirsnīgas un labestīgas attieksmes vērtība
CILVĒKJAUDA
#39: Kā pārtraukt neiecietīgu attieksmi pret sevi, lai sasniegtu mērķus - mediatore ILZE DZENOVSKA
Jun 09, 2020 Season 1 Episode 39
Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu.

Ceļā uz sasniegumiem un pat vienkāršā ikdienas dzīvē cilvēki pret sevi reizēm izturas necilvēcīgi. Ja mēs šādi izturētos pret saviem kolēģiem (ar tādiem pārmetumiem, uzbraucieniem, un turpat pastāvīgu neapmierinātību pret otru), tad mūs drīz vien atlaistu. Arī ģimenē, ar tādu negativitāti izturoties pret saviem mājiniekiem, mums drīz vairs nebūtu ģimenes.

Mediatore un apzinātas komunikācijas trenere Ilze Dzenovska skaidroja, ko varam darīt, lai izmainītu savu vardarbīgo attieksmi pret sevi un kļūtu pat labāku atbalstu paši sev.

Ja iepriekšējā mūsu sarunā Ilze stāstīja par prasmi konfliktēt ar citiem konstruktīvi: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda12/ , tad šoreiz viņa parāda, kā cilvēcīgāk un atbalstošāk izturēties pret sevi, lai mums vieglāk ir sasniegt iecerēto.

Ilzes Dzenovskas kontaktus atradīsi intervijas lapā šeit: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda39/

SARUNAS PIETURPUNKTI JEB NOTES:

  • 2:00 Kāpēc šobrīd rodas situācijas, kad saplānotās lietas nekustas uz priekšu
  • 5:20 Kādēļ ir izveidojusies situācija, ka mēs paši nesaprotam, ko jūtam
  • 7:50 Kad iepriekšējās attiecību stratēģijas vairs nedarbojas un jaunajā ir grūti ielekt
  • 14:30 Kā mēs stāstus un sev piekarinātās birkas jaucam ar savām sajūtām un realitāti
  • 20:00 Ko un kā māca mums nepatīkamās dzīves situācijas
  • 27:00 Akcijveida dzīvošana, kas nestrādā
  • 29:30 Metode, kā ļaut sev just
  • 36:20 Beznosacījumu mīlestība – kā līdz tai nonākt
  • 41:00 Kā pārstāt kultivēt nemīlestības un vardarbības  praksi pret sevi
  • 57:30 Trīs soļi, kā sev radīt drošu vidi
  • 1:04:00 Otrā grāvja bīstamība
  • 1:06:40 Sirsnīgas un labestīgas attieksmes vērtība
Show Notes Chapter Markers

Ceļā uz sasniegumiem un pat vienkāršā ikdienas dzīvē cilvēki pret sevi reizēm izturas necilvēcīgi. Ja mēs šādi izturētos pret saviem kolēģiem (ar tādiem pārmetumiem, uzbraucieniem, un turpat pastāvīgu neapmierinātību pret otru), tad mūs drīz vien atlaistu. Arī ģimenē, ar tādu negativitāti izturoties pret saviem mājiniekiem, mums drīz vairs nebūtu ģimenes.

Mediatore un apzinātas komunikācijas trenere Ilze Dzenovska skaidroja, ko varam darīt, lai izmainītu savu vardarbīgo attieksmi pret sevi un kļūtu pat labāku atbalstu paši sev.

Ja iepriekšējā mūsu sarunā Ilze stāstīja par prasmi konfliktēt ar citiem konstruktīvi: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda12/ , tad šoreiz viņa parāda, kā cilvēcīgāk un atbalstošāk izturēties pret sevi, lai mums vieglāk ir sasniegt iecerēto.

Ilzes Dzenovskas kontaktus atradīsi intervijas lapā šeit: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda39/

SARUNAS PIETURPUNKTI JEB NOTES:

  • 2:00 Kāpēc šobrīd rodas situācijas, kad saplānotās lietas nekustas uz priekšu
  • 5:20 Kādēļ ir izveidojusies situācija, ka mēs paši nesaprotam, ko jūtam
  • 7:50 Kad iepriekšējās attiecību stratēģijas vairs nedarbojas un jaunajā ir grūti ielekt
  • 14:30 Kā mēs stāstus un sev piekarinātās birkas jaucam ar savām sajūtām un realitāti
  • 20:00 Ko un kā māca mums nepatīkamās dzīves situācijas
  • 27:00 Akcijveida dzīvošana, kas nestrādā
  • 29:30 Metode, kā ļaut sev just
  • 36:20 Beznosacījumu mīlestība – kā līdz tai nonākt
  • 41:00 Kā pārstāt kultivēt nemīlestības un vardarbības  praksi pret sevi
  • 57:30 Trīs soļi, kā sev radīt drošu vidi
  • 1:04:00 Otrā grāvja bīstamība
  • 1:06:40 Sirsnīgas un labestīgas attieksmes vērtība
Kāpēc šobrīd rodas situācijas, kad saplānotās lietas nekustas uz priekšu
Kādēļ ir izveidojusies situācija, ka mēs paši nesaprotam, ko jūtam
Kad iepriekšējās attiecību stratēģijas vairs nedarbojas un jaunajā ir grūti ielekt
Kā mēs stāstus un sev piekarinātās birkas jaucam ar savām sajūtām un realitāti
Ko un kā māca mums nepatīkamās dzīves situācijas
Akcijveida dzīvošana, kas nestrādā
Metode, kā ļaut sev just
Beznosacījumu mīlestība – kā līdz tai nonākt
Kā pārstāt kultivēt nemīlestības un vardarbības praksi pret sevi
Trīs soļi, kā sev radīt drošu vidi
Otrā grāvja bīstamība
Sirsnīgas un labestīgas attieksmes vērtība