CILVĒKJAUDA

#118 Kas jāzina par drošību, lai izdodas sevi pasargāt - MĀRIS RIZGA

September 20, 2022 Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere Episode 118
CILVĒKJAUDA
#118 Kas jāzina par drošību, lai izdodas sevi pasargāt - MĀRIS RIZGA
Show Notes Chapter Markers

Cilvēkjaudā epizodi par pašaizsardzību vajadzēja jau sen. Uz sarunu aicināju pašaizsardzības un Izraēlas kaujas mākslas KRAV MAGA instruktoru Māri Rizgu. Man šķiet, ka jau tikai šīs sarunas rezultātā esmu kļuvusi piesardzīgāka un prātīgāka. Sarunā man noderēja Māra piedāvājums katram labāk iepazīt savus tipiskos uzvedības modeļus briesmu situācijā.

Neatkarīgi no tā, vai tu jebkad dosies apgūt pašaizsardzību treniņu laikā, Māra stāstītais noderēs, lai varētu izdoties mazināt fiziskas sadursmes notikšanas iespēju vai tā seku nopietnību. Atziņas no Māra teiktā es pie pirmās iespējas atstāstīju vīram un abi kopā nolēmām, kas no tā ir jāmāca mūsu bērniem.

Es iestājos par to, lai mēs katrs un visi mūsu mīļie esam lielākā drošībā, sveiki un veseli. Ticu, ka Māra stāstītais tur dod savu pienesumu, lai tā arī notiktu.

Ja pieteicies uz epizodes beigās pieminēto noderīgumu e-pastu no manis, bet pagaidām to savā e-pastā vēl neredzi, tas, iespējams, ir iekritis kādā citā mapē, bet tu vari to atrast, ja sava e-pasta meklētājā iekopē šo tekstu: “Atsākam noderīgumu e-pastu, lai rudenī vairāk iespēju”.

Savukārt, šeit vari pieteikties uz mūsu jaunumu e-pastu un jau šodien saņemsi pēdējo, ko sūtījām.

Vairāk informācijas ir sarunas lapā šeit.

SARUNAS PIETURPUNKTI:

  • 8:33 Vai cilvēka izskats var būt maldīgs, ja runa ir par bīstamību
  • 12:54 Kā pašaizsardzības instruktors savā darbā integrējis Izrēlas tuvcīņas sistēmu Krav Maga
  • 22:02 Beisbola nūjas fenomens
  • 33:34 Vai tas, kurš izvairās no konflikta, ir gļēvs cilvēks
  • 39:35 Kādus 3 cilvēku tipus izšķir pašaizsardzībā, un ko katram tipam par sevi ir izdevīgi noskaidrot
  • 51:37 Kas ir jāzina pāriem un ģimenēm par bīstamām situācijām, lai no tām izvairītos vai veiksmīgāk tās izbeigtu
  • 57:51 Stratēģijas, kas palīdzēs palielināt individuālo un bērnu drošību
  • 1:12:03 Kas ir pirmās lietas par pašaizsardzību, ko Māris māca sievietēm
  • 1:27:06 Kādēļ ir tik svarīgi vērot apkārtni, un kam pievērst pastiprinātu uzmanību
  • 1:32:05 Kā intuīcija un saprāts darbojas tad, kad esam nokļuvuši bīstamā situācijā
  • 1:40:39 Vai būšana labā fiziskā formā palielina personas drošību
  • 1:43:29 Kur cilvēki var mācīties Krav Maga un pašaizsardzību


Vai cilvēka izskats var būt maldīgs, ja runa ir par bīstamību
Kā pašaizsardzības instruktors savā darbā integrējis Izrēlas tuvcīņas sistēmu Krav Maga
Beisbola nūjas fenomens
Vai tas, kurš izvairās no konflikta, ir gļēvs cilvēks
Kādus 3 cilvēku tipus izšķir pašaizsardzībā, un ko katram tipam par sevi ir izdevīgi noskaidrot
Kas ir jāzina pāriem un ģimenēm par bīstamām situācijām, lai no tām izvairītos vai veiksmīgāk tās izbeigtu
Stratēģijas, kas palīdzēs palielināt individuālo un bērnu drošību
Kas ir pirmās lietas par pašaizsardzību, ko Māris māca sievietēm
Kādēļ ir tik svarīgi vērot apkārtni, un kam pievērst pastiprinātu uzmanību
Kā intuīcija un saprāts darbojas tad, kad esam nokļuvuši bīstamā situācijā
Vai būšana labā fiziskā formā palielina personas drošību
Kur cilvēki var mācīties Krav Maga un pašaizsardzību