CILVĒKJAUDA

#68 Piedzīvojumi kalnos, lai atjēgtos no ikdienas - alpīnisti Kristīne un Kristaps Liepiņi

March 23, 2021 Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu. Episode 68
CILVĒKJAUDA
#68 Piedzīvojumi kalnos, lai atjēgtos no ikdienas - alpīnisti Kristīne un Kristaps Liepiņi
Chapters
4:14
Kas kopīgs piedzīvojumiem ar seksu
7:00
Kristīnes piemērs, kā no nulles izaugt līdz profesionālai alpīnistei
15:53
Iedvesmojoši piemēri, kā kalnos kāpšana ir izmainījusi cilvēku dzīves
29:07
Kā uzzināt, kurš alpīnisma novirziens ir tas, kas katram ir vispiemērotākais
32:44
Kalnos kāpēju vecuma diapazons; ar ko rēķināties bērnu vecākiem
44:38
Kurā brīdī kalnos kāpšanu jau var saukt par alpīnismu
46:43
Kas ir lielākās kļūdas, ko cilvēki pieļauj, dodoties uz kalniem
47:22
Profesionāļu ieteikumi, kā gatavoties kāpšanai kalnos un klintīs
57:34
Kā stiprināt savu ķermeni, lai tas būtu gatavs kalnos kāpšanai
1:04:10
Kā pārvarēt sevi un piedabūt uz darīšanu brīžos, kad gribas visam atmest ar roku
1:17:37
Kādus bioķīmiskos procesus cilvēka ķermenī veicina kāpšana kalnos
1:20:44
Vai palielināts ķermeņa svars var būt par apgrūtinājumu cilvēkam, kurš vēlas nodarboties ar alpīnismu
1:30:10
Kā profesionāļi gatavojas savām ekspedīcijām
1:34:53
Grenlandes piedzīvojums un izaicinājumi
CILVĒKJAUDA
#68 Piedzīvojumi kalnos, lai atjēgtos no ikdienas - alpīnisti Kristīne un Kristaps Liepiņi
Mar 23, 2021 Episode 68
Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu.

Šajā laikā, kad problēmu varētu būt vairāk nekā parasti, arī nogurums no ikdienas rutīnas ir lielāks. Došanās piedzīvojumos ir lieliskas zāles. Un tas nekas, ka šobrīd nekur tālu neaizbraukt. Kaut kādi piedzīvojumi joprojām ir pieejami arī valstī, kurā šobrīd esi, un pozitīvu uzrāvienu un lādiņu dod arī gatavošanās uz piedzīvojumiem, kuros varēsi doties, tikko pandēmijas ceļojumu ierobežojumi tiks atcelti. Šajā reizē iztaujāju profesionālus piedzīvojum-mīļus: alpīnistus un alpīnisma instruktorus Kristīni un Kristapu Liepiņus no Kalnu grupas, lai viņi dalītos savās zināšanās un pieredzes stāstos, kā piedzīvojumi kalnos var mainīt visdažādāko cilvēku iespējas, prasmes un pat ģimenes situāciju.

Vairāk informācijas sarunas lapā.

SARUNAS PIETURPUNKTI:

  • 2:14 Kas kopīgs piedzīvojumiem ar seksu 
  • 5:00 Kristīnes piemērs, kā no nulles izaugt līdz profesionālai alpīnistei 
  • 13:53 Iedvesmojoši piemēri, kā kalnos kāpšana ir izmainījusi cilvēku dzīves 
  • 27:07 Kā uzzināt, kurš alpīnisma novirziens ir tas, kas katram ir vispiemērotākais 
  • 30:44 Kalnos kāpēju vecuma diapazons; ar ko rēķināties bērnu vecākiem 
  • 42:38 Kurā brīdī kalnos kāpšanu jau var saukt par alpīnismu 
  • 44:43 Kas ir lielākās kļūdas, ko cilvēki pieļauj, dodoties uz kalniem 
  • 45:22 Profesionāļu ieteikumi, kā gatavoties kāpšanai kalnos un klintīs 
  • 55:34 Kā stiprināt savu ķermeni, lai tas būtu gatavs kalnos kāpšanai 
  • 1:02:10 Kā pārvarēt sevi un piedabūt uz darīšanu brīžos, kad gribas visam atmest ar roku 
  • 1:15:37 Kādus bioķīmiskos procesus cilvēka ķermenī veicina kāpšana kalnos 
  • 1:18:44 Vai palielināts ķermeņa svars var būt par apgrūtinājumu cilvēkam, kurš vēlas nodarboties ar alpīnismu 
  • 1:28:10 Kā profesionāļi gatavojas savām ekspedīcijām 
  • 1:32:53 Grenlandes piedzīvojums un izaicinājumi 
Show Notes Chapter Markers

Šajā laikā, kad problēmu varētu būt vairāk nekā parasti, arī nogurums no ikdienas rutīnas ir lielāks. Došanās piedzīvojumos ir lieliskas zāles. Un tas nekas, ka šobrīd nekur tālu neaizbraukt. Kaut kādi piedzīvojumi joprojām ir pieejami arī valstī, kurā šobrīd esi, un pozitīvu uzrāvienu un lādiņu dod arī gatavošanās uz piedzīvojumiem, kuros varēsi doties, tikko pandēmijas ceļojumu ierobežojumi tiks atcelti. Šajā reizē iztaujāju profesionālus piedzīvojum-mīļus: alpīnistus un alpīnisma instruktorus Kristīni un Kristapu Liepiņus no Kalnu grupas, lai viņi dalītos savās zināšanās un pieredzes stāstos, kā piedzīvojumi kalnos var mainīt visdažādāko cilvēku iespējas, prasmes un pat ģimenes situāciju.

Vairāk informācijas sarunas lapā.

SARUNAS PIETURPUNKTI:

  • 2:14 Kas kopīgs piedzīvojumiem ar seksu 
  • 5:00 Kristīnes piemērs, kā no nulles izaugt līdz profesionālai alpīnistei 
  • 13:53 Iedvesmojoši piemēri, kā kalnos kāpšana ir izmainījusi cilvēku dzīves 
  • 27:07 Kā uzzināt, kurš alpīnisma novirziens ir tas, kas katram ir vispiemērotākais 
  • 30:44 Kalnos kāpēju vecuma diapazons; ar ko rēķināties bērnu vecākiem 
  • 42:38 Kurā brīdī kalnos kāpšanu jau var saukt par alpīnismu 
  • 44:43 Kas ir lielākās kļūdas, ko cilvēki pieļauj, dodoties uz kalniem 
  • 45:22 Profesionāļu ieteikumi, kā gatavoties kāpšanai kalnos un klintīs 
  • 55:34 Kā stiprināt savu ķermeni, lai tas būtu gatavs kalnos kāpšanai 
  • 1:02:10 Kā pārvarēt sevi un piedabūt uz darīšanu brīžos, kad gribas visam atmest ar roku 
  • 1:15:37 Kādus bioķīmiskos procesus cilvēka ķermenī veicina kāpšana kalnos 
  • 1:18:44 Vai palielināts ķermeņa svars var būt par apgrūtinājumu cilvēkam, kurš vēlas nodarboties ar alpīnismu 
  • 1:28:10 Kā profesionāļi gatavojas savām ekspedīcijām 
  • 1:32:53 Grenlandes piedzīvojums un izaicinājumi 
Kas kopīgs piedzīvojumiem ar seksu
Kristīnes piemērs, kā no nulles izaugt līdz profesionālai alpīnistei
Iedvesmojoši piemēri, kā kalnos kāpšana ir izmainījusi cilvēku dzīves
Kā uzzināt, kurš alpīnisma novirziens ir tas, kas katram ir vispiemērotākais
Kalnos kāpēju vecuma diapazons; ar ko rēķināties bērnu vecākiem
Kurā brīdī kalnos kāpšanu jau var saukt par alpīnismu
Kas ir lielākās kļūdas, ko cilvēki pieļauj, dodoties uz kalniem
Profesionāļu ieteikumi, kā gatavoties kāpšanai kalnos un klintīs
Kā stiprināt savu ķermeni, lai tas būtu gatavs kalnos kāpšanai
Kā pārvarēt sevi un piedabūt uz darīšanu brīžos, kad gribas visam atmest ar roku
Kādus bioķīmiskos procesus cilvēka ķermenī veicina kāpšana kalnos
Vai palielināts ķermeņa svars var būt par apgrūtinājumu cilvēkam, kurš vēlas nodarboties ar alpīnismu
Kā profesionāļi gatavojas savām ekspedīcijām
Grenlandes piedzīvojums un izaicinājumi