CILVĒKJAUDA

#80 Atkarību mehānismi un stratēģijas to pārvarēšanai - KASPARS SIMANOVIČS

September 14, 2021 Laura Dennler - cilvēka jaudas trenere, kas palīdz indivīdiem un profesionālām komandām apgūt iedarbīgākus veidus, kā izmantot pašiem savu jaudu. Episode 80
CILVĒKJAUDA
#80 Atkarību mehānismi un stratēģijas to pārvarēšanai - KASPARS SIMANOVIČS
Show Notes Chapter Markers

Kad aptaujājām Cilvēkjaudas auditoriju par to, kādas tēmas cilvēkiem ir svarīgas, ļoti daudz atbilžu bija par grūtībām iedarbīgi tikt galā ar dažādām atkarībām – no saldumiem, no sociālajiem medijiem, no destruktīvas uzvedības attiecībās, no alkohola, kura bieža lietošana pandēmijas laikā ir pieaugusi, no nikotīna, no datorspēlēm vai azartspēlēm, no pornogrāfijas, no iepirkšanās, no adrenalīna un vēl visa kā.
Kaspars Simanovičs ilgus laiku bija mācītājs Torņakalna baznīcā, bet tagad kopā ar kolēģi Induli Paiču vada noētiskās veselības kopienu “Elizeja”. Šajā sarunā viņš skaidroja atkarību darbības mehānismus un stratēģijas, kas būtiskas jebkādu atkarību pārvarēšanā.

Sarunā pieminētie informācijas avoti atrodami sarunas lapā.

SARUNAS PIETURPUNKTI:
4:40 Ar ko šobrīd nodarbojas mācītājs Kaspars Simanovičs
6:36 Kuras ilūzijas mums nāk komplektā ar atkarībām
14:29 Populārākie atkarību mehānismi
22:29 Cik liela lomu saistībā ar atkarībām spēlē kauna sajūta
24:49 Kā cilvēks pats var noteikt, kurā brīdī aizraušanās ir kļuvusi par atkarību
28:01 Kā rīkoties, kad saproti, ka attiecībās kādam ir izveidojusies atkarība
35:08 Kas ir atsitiena punkts
37:28 Kurā brīdī līdzcilvēkiem ir morāls pienākums iejaukties
44:14 Kas ir galvenā pārliecība cilvēkam, kurš ir atkarīgs, un kas šo pārliecību var izmainīt
49:38 Noslīkt, glābjot otru
53:57 Stratēģijas, ar kuru palīdzību ir iespējams tikt vaļā no atkarību gūsta
55:50 Būrīša koncepts un personīgie piemēri no Lauras un Kaspara dzīvēm
1:17:31 Par noētiskās veselības biedrību Elizeja
1:27:44 Kā atkarību risināšanā izmantot pārliecību, ka neesi viens; 12 soļu programma (Kaspars ir uzsācis raidījumu ciklu “Es eju 12 soļus”. Tiešraides trešdienās plkst.19:00 YouTube kontā “Kopiena Elizeja”)
1:46:16 Ģimene kā sistēma, kur katrs atrod savu vietu
1:49:12 Līdzatkarības fenomens

Ar ko šobrīd nodarbojas mācītājs Kaspars Simanovičs
Kuras ilūzijas mums nāk komplektā ar atkarībām
Populārākie atkarību mehānismi
Cik liela lomu saistībā ar atkarībām spēlē kauna sajūta
Kā cilvēks pats var noteikt, kurā brīdī aizraušanās ir kļuvusi par atkarību
Kā rīkoties, kad saproti, ka attiecībās kādam ir izveidojusies atkarība
Kas ir atsitiena punkts
Kurā brīdī līdzcilvēkiem ir morāls pienākums iejaukties
Kas ir galvenā pārliecība cilvēkam, kurš ir atkarīgs, un kas šo pārliecību var izmainīt
Noslīkt, glābjot otru
Stratēģijas, ar kuru palīdzību ir iespējams tikt vaļā no atkarību gūsta
Būrīša koncepts un personīgie piemēri no Lauras un Kaspara dzīvēm
Par noētiskās veselības biedrību Elizeja
Kā atkarību risināšanā izmantot pārliecību, ka neesi viens; 12 soļu programma (Kaspars ir uzsācis raidījumu ciklu “Es eju 12 soļus”. Tiešraides trešdienās plkst.19:00 YouTube kontā “Kopiena Elizeja”)
Ģimene kā sistēma, kur katrs atrod savu vietu
Līdzatkarības fenomens